Звоните нам по телефону +77755437210

Или пишите в Whatsapp 

Тяга верхнего блока имеет своей основной целью проработку широчайших мышц спины, которые также называются в качковой среде «крыльями».

Вторичными мышцами являются бицепсы, плечи и предплечья. Длинная головка трицепса выступает в качестве динамического стабилизатора.

Тяга сверху дает атлету, её выполняющему, следующие преимущества:

- относительно быстрое прогрессирование в рабочих весах;

- увеличение ширины спины;

- V-образный профиль торса;

- более узкую талию;

- более ровную осанку;

- позволяет получить красивый и мускулистый вид спины;

- является альтернативой подтягиваниям;

- вариативность - проработка спины под разными углами/в разных плоскостях;

- простота и доступность выполнения.

Несмотря на свой блочный характер, упражнение является одним из самых востребованных в тренировке мышц спины.
Предназначен для профессионального использования в фитнесс-залах.

Если у Вас возникли вопросы или есть предложения, мы будем рады Вам помочь.

Вы можете заказать в онлайн интернет-магазине www.sportnadom.kz, либо посмотреть и потрогать в нашем выставочном павильоне в городе Алматы, по адресу: Толе би, 273A блок 4, магазин спортивного оборудования «Спорт На Дом».