Корзина
96 отзывов
+77755437210

Спортивный магазин "Спорт На Дом"

Какой тренажер самый эффективный для похудения дома.

Какой тренажер самый эффективный для похудения дома.
Какой тренажер эффективен? Возникает встречный вопрос: а разве они не все одинаковы? Нет, не все. Только некоторые нагружают все тело, остальные решают «локальные» задачи. Давайте рассмотрим, какой тренажёр эффективнее всего для похудения в домашних

24.09.17

Гребные тренажеры развивают мускулатуру верхней половины туловища — плеча, рук, груди. В работе задействованы мышцы брюшного пресса, ног и ягодиц. Польза занятий в том, что улучшается осанка, работа дыхательной и сердечно-сосудистой системы, укрепляется спина.

Гребной тренажер эффективен для похудения: за час сжигается до 7,4 ккал на 1 кг. Занимаются на нем люди с ожирением, заболеваниями коленных и голеностопных суставов, мужчины и женщины. Создать спортивный силуэт можно за 3–4 месяца.

Противопоказания к занятиям — заболевания сердца и сосудов, травмы позвоночника. При неосторожных движениях существует риск повредить спину. К недостаткам относят большие размеры. Но производители предлагают компактные складные модели.

Описание других тренажеров смотрите в следующей статье.

Источник: 1trenirovka.com

Предыдущие статьи
Производитель
Показать все
Контакты
  • Телефон:
    +77755437210, Магазин
    +77055245882, Магазин
    +77272300046, Магазин-городской телефон
    +77758208716, Директор
  • Контактное лицо:
    Саят Тайгулов
  • Адрес:
    г. Алматы, мкр. Аксай 2, дом 53, офис 4 (Бывший спортивный магазин "Кайрат" в одном зданий с магазинами Chigo и Танкер), Алматы, Казахстан
  • Email:
    sport_nadom@mail.ru
  • Skype:
    sajat.t81