Кардиотренажеры

Доступны различные типы кардиотренажеров.

Что такое кардиотренажер? Это аэробный тренажер, который повышает ЧСС (частоту сердечных сокращений) и тем самым расходует калории (борется с жировыми отложениями).
Кардиотренажер разработан для кардиотренировок, которые повышают мощность легких и улучшают работу сердца. Кардиотренировки оказывают отличное профилактическое действие на печень, сердечно-сосудистую систему, улучшают иммунитет и регулируют уровень метаболизма.

Какие кардиотренажеры бывают? Разделяются на тренажеры кардио в зале и домашние тренажеры.

Существует так много видов кардиотренажеров, но есть основные типы тренажеров, которые выдержали испытание временем. А именно:
Беговые дорожки;
Велотренажеры и Спин байки;
Эллиптические тренажеры;
Гребные тренажеры;
Степперы.

Беговые дорожки:
Беговая дорожка по-прежнему остается самым популярным кардиотренажером. Тренажер стал особенно популярен в больших городах и мегаполисах, потому что позволяет вам бегать, не выходя из собственного дома. Помимо механической беговой дорожки, которая работает без электричества, большинство беговых дорожек используют электричество. Они питаются от двигателя, который является либо двигателем переменного тока (для коммерческого применения), либо двигателем постоянного тока (для домашнего использования).

Чтобы ознакомиться с нашим ассортиментом беговых дорожек, пожалуйста, перейдите по этой ссылке: https://sportnadom.kz/g2396220-begovye-dorozhki

Полезные советы по покупке беговой дорожки:
Гарантия на беговой тренажер должна составлять не менее 2-3 лет;
Убедитесь, что максимальный вес пользователя подходит Вам;
Перед покупкой тренажера для бега, узнайте размеры места, куда Вы планируете установить тренажер;
Обязательно покупайте в проверенной компании, так как беговые дорожки требуют гарантийного ухода после покупки и предоставление запасных частей в после сервисный период;
Убедитесь, что вы покупаете беговую дорожку, подходящую для ваших целей. Учитывайте свой вес и рост, чем мощнее двигатель и длиннее полотно, тем тренажер дороже. Не экономьте на покупке тренажера, помните: «скупой платит дважды».

Плюсы беговой дорожки:
Повышает выносливость;
Ускоряет процессы метаболизма;
Развивает мускулатуру на бедрах и ногах;
Укрепляет легкие и сердце.

Минус тренажера в том, что он оказывает большую нагрузку на колени и позвоночник (это противопоказано людям с проблемами суставов и позвоночника).

Вторым по популярности остается велотренажер.
Велотренажеры бывают нескольких видов:
Горизонтальный велотренажер
Вертикальный велотренажер
Спин байк или Сайкл тренажер
Мини велотренажер

Велотренажер тренирует мышцы ног и спины, отлично развивает выносливость и при этом укрепляет сердечно-сосудистую систему. На таком тренажере можно эффективно сжигать калории, все показания можно отслеживать на электронном дисплее.

Для ознакомления полного ассортимента велотренажеров от магазина СПОРТ На Дом, перейдите по ссылке: https://sportnadom.kz/g2559302-velotrenazhery-veloergometry

На третьем месте нашего списка кардиотренажеров находится эллиптический тренажер.
Самый молодой из нашего списка, он появился в 1995 году. Эллипсоидный тренажер разработали для полноценной тренировки с минимальным воздействием на суставы.
Такой аппарат совмещает в себе функционал беговой дорожки, велотренажера и степпера. В процессе тренировки Вы тренируете верхнюю и нижнюю части тела и прокачиваете 90% мышц тела, что делает этот тренажер самым эффективным в плане оздоровления и похудения.
Как выбирать тренажер?
Во-первых, подберите нужную Вам длину шага (проконсультируйтесь с менеджером);
Во-вторых, обязательно поработайте на тренажере, Вам нужно подобать Q-Фактор (расстояние между педалями);
В-третьих, подберите место в квартире или доме для тренажера.

Здесь Вы можете ознакомиться с нашими эллиптическими тренажерами:
https://sportnadom.kz/g2555446-ellipticheskie-trenazhyory

Четвертым по рейтингу продаж у нас гребной тренажер его еще называют тренажер гребля.
Гребные тренажеры были разработаны как имитация гребли на воде. Гребной с водяным сопротивлением дает вам именно такое ощущение, как будто вы гребете по воде. Чем сильнее вы гребете, тем больше сопротивление, и это самое замечательное в воде. Гидравлические тренажеры также имеют ручную настройку сопротивления.

Быстрые советы по покупке гребного тренажера:
Не экономьте на гребном тренажере, не используйте домашний тренажер для спортивного зала, тренажер долго не протянет.
Перед покупкой обязательно нужно проверить тренажер на себе, чтобы Вам было удобно.
Убедитесь у продавца в хорошей гарантии на тренажер, не менее 1 года.

Для полного ознакомления с ассортиментом гребных тренажеров переходите по ссылке:
https://sportnadom.kz/g3230512-grebnye-trenazhery

Степпер, любимый тренажер всех женщин, стоишь на месте работая на степпере и худеешь. Мечта.
Тренажер степпер направлен не на наращивание мышечной массы, а на сжигание подкожного жира. Поэтому он считается любимым женским тренажером.

С полным каталогом наших тренажеров степперов можете ознакомиться по ссылке:

https://sportnadom.kz/g7625482-steppery-tvistery

Выбрать подходящий тренажер для себя или близкого человека не так-то просто. Для полноценного понимания, рекомендуем обращаться в магазины с выставочными моделями тренажеров. Так Вы сможете увидеть и протестировать тренажер на себе.